Crise de ansiedade e ataque de pânico: Entenda as diferenças
Para muitos, a crise de ansiedade e ataque de pânico a podem parecer quase a mesma coisa, no entanto há diversas diferenças entre elas, desde suas causas até mesmo sua intensidade e frequência. Assim é importante saber diferenciá-las para definir qual a melhor conduta a seguir, auxiliar o médico a um diagnóstico mais rápido e buscar o tipo de tratamento mais adequado.
O que é a crise de ansiedade
Normalmente, a pessoa sofre de ansiedade e preocupação excessivas, e a sensação de medo ocorre quase todos os dias durante pelo menos seis meses. Pode ser acompanhado por apresentações na escola ou no trabalho ou outros eventos sociais. O problema é que, em alguns casos, essa ansiedade se torna muito pronunciada e provoca sintomas físicos desagradáveis, como falta de ar, palpitações, náuseas e tonturas. Todos esses sintomas caracterizam um ataque de ansiedade. Perturba as relações sociais, as atividades profissionais e pode até comprometer os relacionamentos. São emocionais e físicos, mas aqui não duram alguns minutos. Aumentam com o tempo, com picos de melhora ou piora. Quando a tensão atinge o pico, podem ocorrer tremores, sudorese, dor de cabeça, problemas de estômago e náuseas.
Muitas vezes também pode ser confundida com sintomas de depressão, mas, ao contrário da depressão, a ansiedade concentra-se principalmente numa preocupação excessiva com acontecimentos futuros.
O que é o Ataque ou crise de pânico
Os ataques de pânico são comuns e ocorrem em pelo menos 11% dos adultos a cada ano. A maioria das pessoas se recupera de ataques de pânico sem tratamento, mas algumas desenvolvem ataques de pânico.
Um ataque de pânico envolve o início repentino de medo ou preocupação intensa e pelo menos quatro dos seguintes sintomas físicos e emocionais:
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Dor ou desconforto no tórax
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Uma sensação de engasgo
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Vertigens, instabilidade postural ou desmaios
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Medo de morrer
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Medo de enlouquecer ou de perder o controle
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Sensações de irrealidade, estranhamento ou distanciamento do meio em que vive
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Agitação ou arrepios
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Náuseas, dores gástricas ou diarreia
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Sensação de dormência ou formigamento
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Palpitações ou frequência cardíaca acelerada
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Falta de ar ou sensação de asfixia
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Sudorese
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Tremores ou espasmos
Deve-se notar que os ataques de pânico não são sinônimos de transtorno do pânico. Em muitos casos de ansiedade, a pessoa sofre ataques de pânico. No transtorno em si, a pessoa tem medo de desenvolver um ataque de pânico, ou seja, medo do medo. E então, esse indivíduo tende a ter convulsões repetidas.
Como identificar a dor no peito de um infarto?
O ataque cardíaco acontece quando as artérias que irrigam o coração sofrem algum problema, como o entupimento, e são impedidas de levar sangue até o músculo, que começa a morrer. O sintoma mais clássico? Dor de aperto na região do tórax. Você sente uma pressão muito forte no peito e é comum sentir os reflexos da dor nos ombros, nos braços, queixo e até no abdômen.
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